Gluténmentes élet
Üzemeltető: Blogger.
Follow my blog with Bloglovin
Tipikusan az a sütemény, amit úgy nagyon megkíván az ember. Amikor nagyon ennénk valami édességet, de "jaj, nincs itthon semmi", "jaj, nincs kedvem szutykolódni vele", "jaj, mire elkészülne már nem is fogom kívánni". 
5 perc alatt kész! 2 az előkészület és 3 alatt megsül. Jó, mi? :)
Vegyünk egy 3 dl-es bögrét és töltsük meg a következőkkel:
  • 2 ek. rizsliszt
  • 2 ek. Schär mix it (tulajdonképpen bármi jó, de nem akartam csak rizsliszttel... legközelebb kipróbálom, hátha... :))
  • 2 ek. cukor
  • 0,5 ek. vaníliáscukor
  • 1 csapott kk. sütőpor
  • 4 ek. tej
  • 2 ek. olaj
  • 1 tojás
  • feldarabolt csokoládé
Jó alaposan keverjük ki, majd 3 percre tegyük mikróba. Tádáááááám, kész is!
Én megvártam, míg hűl egy kicsit, megkentem a tetejét Nutellával, tettem rá egy kis eperlekvárt és beleállítottam egy epret. 
Nagyon finom lett és mindössze 5 percet igényelt. :)


Csinos. :)
Jó étvágyat kívánok!


sign photo sign_zpsd9768155.png
Ismeritek már EBF-et (ezt a nagyon kreatív nevet ő találta ki, magyarul: egyetemi best friend - egyetemi legjobb barát). Csoporttársak vagyunk, kommunikáció- és médiatudomány szakon tanulunk. A média legtöbb ágazatában igyekszünk kipróbálni magunkat - egyrészt azért, mert élvezzük, másrészt pedig azért is, hogy kiderüljön számunkra: mi áll hozzánk a legközelebb, miben vagyunk a legjobbak és miben érezzük magunkat a legjobban. Ezúttal EBF riporterként, míg én riportalanyként jeleskedtem. Még februárban említette, hogy készítenie kell egy vizsgafilmet és mi lenne, ha...
Nem tudtam  soha nemet mondani a kis Tündérnek, ezúttal nem is akartam. A gluténérzékenység lényegét szerette/szerettük volna ebben a rövid kis riportban megragadni.
Első próbálkozásunk ilyen téren... :)


Reméljük, tetszeni fog! :)

Moncs éssign photo sign_zpsd9768155.png 
A lekvárfőzésnél is oda kell figyelni, hiszen nagyon sok zselésítőanyag tartalmaz glutént. A Haas zselésítőszert használtuk, ugyanis erre konkrétan rá van írva, hogy gluténmentes. Ráadásul kevesebb cukrot is igényel, mint a többi.
Először is alaposan megmostuk az epret, majd "megtisztítottuk", vagyis levágtuk a kis szárukat és a rossz részeket is. Utána összeturmixoltuk, majd lemértük. Nekünk 3 kg lett, ehhez kimértünk 40 dkg cukrot (a recept kicsit többet ír, de mi nem tettünk bele annyit) és 2 csomag zselésítőszert.
Egy nagy lábosban elkezdtük forralni, beletettük a zselésítőt, majd mikor felforrt, hozzáadtuk a cukrot és még 5 percig főztük.



Ilyen szépek lettek. :) Főzzetek Ti is lekvárt, hiszen amit mi csinálunk, abban biztosan tudjuk, hogy mi van.
sign photo sign_zpsd9768155.png
Nagyon élénk a fantáziám. Ez néha hátrány, például, amikor hallok egy félelmetes történetet, akkor éjszaka mindig lejátszódik a dolog a szobámban...vagyis a fantáziámban. Ha zörög valami a sötétben, akkor már tudom, hogy betörők vannak nálunk és arrébb húztak egy széket, hogy hozzáférjenek a szekrényhez. Na de nem ez a lényeg, van ennek pozitív oldala is. Délután Krisztával kifeküdtünk napozni. Ahogy becsuktam a szemem, egy homokos tengerparton voltam, szólt a zene és tőlem 3-4 méterre csapkodtak a tenger hullámai. Már csak egy jó kis jeges limonádé hiányzott. Nem hagyhattam veszni a képet, ezért gyorsan berohantam, csináltam magunknak egy-egy isteni limonádét és visszafeküdtem a tengerpartra...  Nagyon jó kis hűsítő, ne feledkezzetek meg ebben a melegben (véééégre!!) a folyadék pótlásról! 
Pláne, amikor ilyen gyönyörűen süt a nap, és tikkasztó meleg van. Ha unjuk a vizet, akkor dobjuk fel egy kicsit. Citrommal, kis cukorral/édesítővel. És máris egy tengerparton fekve érezhetjük magunkat, ahol Robbie, a koktélos fiú éppen most keverte ki nekünk ezt a fantasztikus italt. :)

Kellemes napozást kívánok Mindenkinek!
sign photo sign_zpsd9768155.png
Sziasztok!
Úgy gondoltuk, hogy az egészség jegyében összefogunk.
Addig is - "egészsegből 5-ös".

Tegnap gondoltam arra, hogy megint régen volt olyan bejegyzés, kép, vagy bármi, ami rólam szól. Aminek segítségével közelebb kerülhettek hozzám. 
Erre a kérdésre, hogy milyen vagyok én? Nem tudok egyszerű választ adni. Egy kicsit olyan, egy kicsit ilyen. Egy kicsit mindenféle. Túl sokféle. :)
Már nagyon hatásos belépőm volt a szociális életbe, ugyanis az oviban minden fiú belém volt szerelmes. Kezdésnek nem rossz. :D
Aztán voltam 13 évig fuvolista, imádtam. Már akkor a zene volt a mindenem, 6 évesen úgy konferáltak fel egy koncerten, hogy előbb tanultam meg kottát olvasni, mint betűket. Nem állt messze az igazságtól. A zene végigkísérte az egész életemet a mai napig.
Pár évig voltam szertornász is. Egészen kicsiként. Ezek is nagyon szép évek voltak, nagyon szerettem tornázni, cigánykerekezni, kézen állni, ugrabugrálni, feszegetni a korlátaimat a gerendán és azzal, hogy a dobbantót egyre távolabb tettem a szekrénytől: vajon mekkorát tudok repülni...?
Voltam színjátszó csoport tagja, ennek köszönhetően pár előadás alkalmáig királylány is lehettem... egy kiskori álmom valósult meg ezzel. :) A csoportnak köszönhetően egy kicsit belekukkanthattam a tánc világába is, ez volt az első és utolsó próbálkozásom ezen a téren, ebben sajnos kegyetlen béna voltam. :D
Egy kicsit amatőr író és költő is voltam. Ha kezembe fogtam egy tollat, folytak belőle a versek, csak a papírhoz kellett nyomnom. Írtam meséket, rövid kis történeteket, de egyszer egy regénybe is belekezdtem. Ezen a téren is értem el sikereket. Ebből adódott, hogy diák-újságíró is lehettem. Az iskolaújságban, a városi újságban is több cikkem jelent meg általános iskolásként. 
Imádtam szavalni, akár verset, akár prózát. A Dunántúli Kazinczy versenyen aranyjelvénnyel végeztem, erre azóta is nagyon büszke vagyok. 
Aztán elkezdett érdekelni az éneklés is. Onnantól beindult egy szekér, ami szintén sosem jelentett terhet, ha szomorú voltam, ideges, énekeltem és minden jobb lett, jobb lett a kedvem és mosoly ült az arcomra. Énekeltem jazz-zenekarokban, rock bandában, feldolgoztunk retro dalokat és próbálkoztuk a saját zeneszámokat is megalkotni...több, kevesebb sikerrel. :)
Tagja voltam klasszikus zenekarnak, fúvós zenekarnak. Duónak, triónak, kvartettnek és kvintettnek, de gyakran álltam színpadra egymagam is. 
A színpadon éreztem magam otthon. Ha egy magas hang nem akart kijönni, vagy a fuvoladarabok gyakorlásánál az extra gyors trilla-sorok nem sikerültek, a színpadon mindig úgy történt, ahogy szerettem volna. Rájöttem, hogy a kis izgalom, az adrenalin nagyon jó hatással van rám. Innentől még jobban szerettem szerepelni is.
Ebből adódóan rendszeres szereplője voltam a helyi tévének. Koncertek, megnyitók, megemlékezések, városi rendezvények közvetítésén általában a színpadon jelentem meg. Készítettek velem interjút, egyik ismerősöm szerint Apukám lefizette a tévét, hogy csak engem lehet benne látni.
A gimnáziumi diáknapoknak köszönhetően megírtam egy-két darab forgatókönyvét és meg is rendeztem. 
Aztán elkezdett érdekelni a modellkedés. Voltam fotózásokon, megjelent a képem magazinban, de a fotómodellkedés mellett kifutón, divatbemutatón is kipróbáltam magam. 
Voltam castingon egy magyar sorozat szereplőválogatásán, azt hiszem még ez hiányzik a listámból... egy sorozatbeli szereplés. :)
Na meg, hogy megjelenjen egy-két cikkem a Cosmopolitannál, esetleg ott is dolgozzak.
És most itt ez a blog, a legújabb szenvedély. A sütés és a főzés, amit szintén imádok és élvezek, emellett teljesen ki tud teljesedni. És írok... ami az örök szerelem. :)

Szóval röviden az érdeklődési körömről. Sosem mondtam nemet semmilyen lehetőségre. Úgy gondolom, hogy mindenbe bele kell kóstolnunk ahhoz, hogy megtaláljuk, ami igazán érdekel bennünket.
Akármelyik időszakra gondolok vissza, boldog vagyok. Mindegyiket imádtam csinálni. Remélem továbbra is így lesz és rengeteg lehetőségem nyílik, hogy megismerjem az egész világot. :)



A rizsliszt az egyik legolcsóbb gluténmentes liszt. Azért is jó, mert a gluténmentes lisztkeverékekhez képest valamivel alacsonyabb a szénhidrát tartalma. Viszont nagyon egy kényes liszt, a piskótán kívül nem is tudtam semmi elkészíteni belőle. Morzsolódott, száraz volt, szétesett...
Mígnem a Facebook-os csoportban böngészve rábukkantam Zakar Judit pogácsáira... rizslisztből. Nem hittem a szememnek, hogy ilyen frankó kis pogikat lehet összehozni az amúgy elég körülményes rizslisztből. Nekiláttam. A tészta már alapból fantasztikus lett, könnyen gyúrható, eszébe nem jutott morzsolódni (biztos a túró és a tejföl). Úgyhogy, akinek csak rizslisztje van otthon, mégis finomat szeretne enni, csak tessék, lássék. :)

Hozzávalók:

  • 25 dkg túró
  • 30 dkg rizsliszt
  • 12,5 dkg margarin
  • 1 csomag sütőpor
  • 1 tojás
  • 1 evőkanál tejföl
  • só
Nyújtás és szaggatás után megkentem tojással (kell még egy kis tojás, mert az előző belement a tésztába...:)), majd 175 fokon sült kb. 15-20 percig. Gyönyörűen megpirult a teteje.
Én csupán fél adagot csináltam, mert tegnap este nagyon megkívántam a krémtúrót, és csak ennyi túróm maradt. :) A fél adagból 16 pogácsa lett.
Egyszerű az elkészítése, nem igényel extra hozzávalókat és a "legalapabb" lisztből készül. :)

Szintén egy találó kép, szintén erről az oldalról. Ezúttal a gluténmentes életről... jaj, de találó. :)
A lényeget itt is lefordítottam a képen, hogy érhető legyen. A végén a japán tészták, morzsák, porok kicsit kínaiul - vagy inkább japánul? - hangzanak nekem, de szerintem ezek nálunk nem is elterjedtek. Úgyhogy lássuk ismét a képet:

"Gluténmentes életmód
A legáltalánosabb módja a lisztérzékenység, vagy glutén intolerancia kezelésének a gluténmentes diéta követése - nem legáltalánosabb, hanem az EGYETLEN --> ez én vagyok. Sajnos nem gyógyítható. A tünetek visszatérnek, ha a glutént ismét bevezeted az étrendedbe.

A gluténmentes diéta a következőket tartalmazhatja:
  • friss gyümölcsök
  • zöldségek
  • kukorica
  • magvak
  • quinoa (egy gluténmentes mag, ami a parajok és a céklák családjába tartozik... számomra eddig ismeretlen volt)
  • babok
  • diófélék
  • rizs
Azok az ételek, amiket kerülni kell:

1, A búza minden formájában:
  • keményítő
  • dara
  • liszt
  • macesz
  • kuszkusz
  • tönköly
  • kamut
  • tritikálé
  • durum
  • alakor
2, Összetevők:
  • búzakeményítő
  • búzafehérje
  • * a hajdina gluténmentes!
3, Panírozott/lisztezett:
  • hús
  • baromfi
  • tengeri hal
  • zöldség
  • * ezek főzve, szójaszószban, vagy teriyakiban marinálva is glutént tartalmaznak.
  • *ismét egy személyes vélemény: nem igen értem ezt a kategóriát, miért kell a baromfit külön feltüntetni? Mindenféle hús, sőt, sajt, gomba és minden más, ami panírozott, vagy lisztezett, glutént tartalmaz. A legújabb trend, a panírozott Snikers is... úgyhogy, ha nem gluténmentes a panír, vagy a liszt, amibe forgatják, akkor minden ilyen tartalmaz glutént!!!
4, Árpa és maláta
  • maláta szirup
  • maláta kivonat
  • maláta ízesítés
  • maláta ecet
5, Továbbá
  • édesgyökér
  • korpa
  • graham liszt
  • orzo - árpa
  • panko - japán morzsa
  • udon - japán tészta
  • rozs
  • seitan
  • ez a mesterséges rák hús is elég érdekes...
  • sör
  • zab"


Hát, igen. Ebben vannak elég fura részek, de fontos dolgokat is összefoglal, ezért tettem ki. Meg aranyosak a kis ábrák is... :)
Találtam egy nagyon jó képet az interneten (itt). A gluténérzékenység leggyakoribb tüneteit veszi sorra. Lefordítottam, ha valaki nem tud angolul, ő is értse.

"Mik a tünetek?
A tünetek jellemzően az élet két szakaszában jelennek meg. A gluténérzékenység rengeteg módon megnyilvánulhat, úgyhogy az alábbi lista a tüneteket illetően elég változatos.

Kisbabáknál és kisgyerekkorban:

  • növési rendellenesség
  • hányás
  • puffadt has (pókhas)
  • hangulatváltozások
Kamaszok és felnőttek esetében:
  • hasi görcsök
  • meddőség
  • krónikus hasmenés
  • székrekedés
  • afták, sebek a szájban
  • fáradékonyság
  • csontritkulás
  • vérszegénység


Ha ilyen tüneteid vannak, az nem feltétlenül jelenti azt, hogy gluténérzékeny vagy. De annak érdekében, hogy biztos legyél, konzultálj az orvosoddal és végeztesd el a szükséges vizsgálatokat, hogy kiderüljön."

Ahogy látjátok, tényleg elég változatosak a tünetek. Jelentkezhet hasmenés, de ennek a szöges ellentéte, a székrekedés is. Előfordul, hogy váltakozik a kettő. Amit még hozzátennék: fogyás, vashiány, gyengeség, vetélés, depresszió, gyenge immunrendszer.
"Köszönöm Istenem az édesanyámat!
Amíg ő véd engem, nem ér semmi bánat!
Körülvesz virrasztó áldó szeretettel.
Értem éjjel-nappal dolgozni nem restel.
Áldott teste, lelke csak érettem fárad.
Köszönöm, Istenem az édesanyámat.
Köszönöm a lelkét, melyből reggel, este
imádság száll Hozzád, gyermekéért esdve.
Köszönöm a szívét, mely csak értem dobban
– itt e földön senki sem szerethet jobban! –
Köszönöm a szemét, melyből jóság árad,
Istenem, köszönöm az édesanyámat.
(...)
Halld meg jó Istenem, legbuzgóbb imámat:
Köszönöm, köszönöm az édesanyámat!"
                                   (Dsida Jenő)

... és az az Édesanya, akinek lisztérzékeny a gyermeke, duplán véd, duplán aggódik, duplán dolgozik, duplán fárad, duplán imádkozik ... és remélem duplán szeret. :)

Édes Anyukám!


Köszönöm Neked, hogy mindig itt vagy mellettem. Hogy nem kell aggódnom semmi miatt, mert tudom, hogy Te mindig segítesz. Ha kell, hajnalban kelsz fel, hogy nekem is legyen friss zsemlém, és mindezt szó nélkül teszed a legnagyobb szeretettel és boldogsággal a szemedben, amikor látod, milyen nagy örömet okoztál. Hálát adok Istennek - mikor ott állsz a kis "gluténmentes pultnál" és dagasztod a kenyeret, gyúrod a tésztát, mindig valami újjal próbálkozva -, hogy nekem ilyen Anyukám van. Köszönöm Neked, hogy jobban aggódsz, mint én, amikor idegen helyre megyek. Köszönöm, hogy mikor vendégségbe mentünk, kiderítetted mi lesz a menü, és Te is olyat csináltál nekem, vagy még jobbat, hogy ne érezzem: kimaradok valamiből, inkább mások irigyeljenek engem. Az egész vasárnapodat főzéssel töltöd, hogy egész héten semmiben sem kelljen hiányt szenvednem. Köszönöm, hogy minden vásárlásod alkalmával meglepsz valamivel, mert Neked a legnagyobb az örömöd, ha látod valamin, hogy gluténmentes. Nem sajnálsz sem időt, sem energiát, sem pénzt. Köszönöm, hogy mindig odafigyelsz arra, hogy mások is toleránsak legyenek velem szemben. Tudom, hogy jobban fáj Neked, ha valaki megbánt, vagy csak látod, hogy szomorú vagyok. Köszönöm, hogy egy jól irányzott tekintettel, vagy ütős mondattal elrendezed a rokonságot, ha értetlenkednek, vagy okoskodnak. 
Köszönöm, hogy erőt adsz. Hogy nem csak tésztát nyújtasz, hanem támaszt is. Hogyha valami miatt elkeseredem, vagy csak simán elegem van a diétából, mellettem állsz és segítesz. Tudom, hogy ilyenkor százszor jobban vérzik a szíved, mint az enyém. Nem hagysz elveszni. Vigasztalsz és tudatod velem, hogy nem kell aggódni, együtt megoldjuk. Hogy képes vagyok rá, és büszke vagy rám a kitartásom és az önfegyelmem miatt. Köszönöm a mosolyodat és az ölelést, amiből erőt meríthetek.
Köszönöm, hogy Te vagy az Anyukám!

Minden Édesanya, akinek lisztérzékeny a gyermeke!
Elmondhatnám ugyanazt, amit feljebb leírtam. Én köszönöm Nektek a sok munkát, amit minden nap a gyermekeitekért tesztek. Duplán dolgoztok és minden nap főztök, hogy ugyanazt egye a gyerkőc az óvodában/iskolában, mint a többiek. Hogy "ugrotok", amikor látjátok, hogy a gyerek el van keseredve. Hogy extrán akadtok ki az értetlenekre, akik egyszerűen képtelenek megérteni minket és csak megjegyzéseket tesztek. Hogy jobbak vagytok, mint az FBI, ha nyomozásról van szó. Mindent köszönök Nektek!

Sok boldogságot minden földre szállt angyalnak, legyetek a legboldogabbak és kapjátok meg Ti is azt a törődést, szeretetet, amivel Ti fordultok a gyermekeitek felé!

Isten éltessen sokáig drága Anyukám! ♥


Újabb bejegyzések Régebbi bejegyzések Főoldal

Glutén- és laktózmentes alapszakácskönyv 20% kedvezménnyel!!

Glutén- és laktózmentes alapszakácskönyv 20% kedvezménnyel!!

"Életem gluténmentesen" 20% kedvezménnyel megrendelhető!

"Életem gluténmentesen" 20% kedvezménnyel megrendelhető!


KÖVESS FACEBOOK-ON IS!

A blogon megjelenő tartalomra (legyen az kép, szöveg stb...) a szerzői jogról szóló 1999. évi LXXVI törvény vonatkozik, így azt a szerző engedélye nélkül bármely más helyen (weboldal, nyomtatott irat stb...) közzétenni TILOS!

@glutenmenteselet INSTAGRAM

Gluténmentes szórakozás! ;)

Gluténmentes szórakozás! ;)

VÁLASSZ NYELVET

Blogarchívum

  • ►  2019 (25)
    • ►  november (6)
    • ►  október (2)
    • ►  szeptember (1)
    • ►  augusztus (3)
    • ►  július (3)
    • ►  június (4)
    • ►  május (2)
    • ►  március (3)
    • ►  február (1)
  • ►  2018 (27)
    • ►  november (1)
    • ►  október (1)
    • ►  szeptember (3)
    • ►  augusztus (1)
    • ►  július (7)
    • ►  június (1)
    • ►  május (5)
    • ►  április (3)
    • ►  február (2)
    • ►  január (3)
  • ►  2017 (126)
    • ►  december (21)
    • ►  november (6)
    • ►  október (14)
    • ►  szeptember (5)
    • ►  augusztus (5)
    • ►  július (1)
    • ►  június (3)
    • ►  május (15)
    • ►  április (13)
    • ►  március (17)
    • ►  február (12)
    • ►  január (14)
  • ►  2016 (171)
    • ►  december (24)
    • ►  november (14)
    • ►  október (23)
    • ►  szeptember (14)
    • ►  augusztus (10)
    • ►  július (9)
    • ►  június (11)
    • ►  május (11)
    • ►  április (11)
    • ►  március (15)
    • ►  február (20)
    • ►  január (9)
  • ►  2015 (222)
    • ►  december (24)
    • ►  november (20)
    • ►  október (18)
    • ►  szeptember (15)
    • ►  augusztus (24)
    • ►  július (20)
    • ►  június (32)
    • ►  május (22)
    • ►  április (10)
    • ►  március (10)
    • ►  február (12)
    • ►  január (15)
  • ▼  2014 (170)
    • ►  december (28)
    • ►  november (5)
    • ►  október (11)
    • ►  szeptember (2)
    • ►  augusztus (22)
    • ►  július (20)
    • ►  június (20)
    • ▼  május (11)
      • Bloglovin-on is megtaláltok. :)
      • Gluténmentes mikrós süti
      • Riport
      • Gluténmentes lekvárfőzés
      • Isteni frissítő a meleg napokra
      • Egy kis ízelítő...
      • Milyen vagyok én?
      • Gluténmentes pogácsa rizslisztből
      • Lisztérzékenység: mit lehet és mit nem
      • Gluténérzékenység gyakori tünetei
      • Anyák napja
    • ►  április (13)
    • ►  március (10)
    • ►  február (10)
    • ►  január (18)
  • ►  2013 (36)
    • ►  december (4)
    • ►  november (3)
    • ►  október (7)
    • ►  szeptember (5)
    • ►  augusztus (5)
    • ►  július (4)
    • ►  június (3)
    • ►  április (1)
    • ►  március (1)
    • ►  február (1)
    • ►  január (2)
  • ►  2012 (5)
    • ►  szeptember (3)
    • ►  augusztus (2)

Keresés

Címkék

advent alkotás allergén alma almás bacon barack Barbara liszt bejgli briós BROLL brownie cirokliszt corn flakes cukormentes csiga csoki csokoládé Diétázók boltja dió diós Doves Farm ebéd édess édesség egy napom élesztőmentes életem gluténmentesen eper esküvő étterem fagyi fahéj fánk fasírt Fekete bors étterem forrócsoki főétel főételek Free from liszt gesztenyés gluténérzékenységi gyors gluténérzékenységi gyorstalpaló glutenix gofri gombóc grill gyors gyros gyümölcs Hadarik Rita halloween hamburger hot dog hús húsvét ischler isler ital jégkrém kakaós kakaós csiga kalács karácsony karamella kávé keksz kelt kelt tészta kenyér képviselőfánk kezdőknek kifli kirándulás kókuszgolyó kókuszos körte krémleves krumpli kuglóf kukoricakeményítő lángos lasagne lekvár lélek leveles tészta leves linzer lisztmentes mákos málna McDonald's meggy Mester család mester süteményliszt mézes mézeskalács minifánk muffin nápolyi NoCarb nokedli nutri free nyár ősz palacsinta Pécs péksütemény perec piskóta pite pizza pizzaszósz pogácsa praktikák rántott reggeli rétes rizsdara rizsliszt RIZSLISZTBŐL ropi sajtos saláta Schär Schär mix smoothie sós sütemény sütés nélkül szendvics szénhidrátcsökkentett szilvásgombóc szilveszter születésnap tea Tegyünk együtt egymásért tejmentes termék termékek test testsúly tészta tésztasaláta tesztelés tojásmentes torta túró túrós tünet utazás vendégposzt videó zabpehely zöldség zsemle

Népszerű bejegyzések

  • Gluténmentes triplacsokis brownie RIZSLISZTBŐL
    Na, ez ám a full csokis finomság... és nem azért tripla, mert van benne kakaó, meg ez meg az. Ebben konkrétan háromféle csokoládé van, ráadá...
  • Gluténmentes fonott kalács
    Ez az első olyan fonott kalácsom, ami nem csak ízre és állagra tökéletes, hanem valami eszméletlen gyönyörű is és totálisan el vagyok ájulva...
  • Gluténmentes édes aprósütemények
    Ilyen egy tökéletes recept. Olyan finomság, amiről senki meg nem mondaná, hogy gluténmentes, az egész család (csak én vagyok gluténérzékeny...
  • Életem gluténmentesen KÖNYV!
    Olyan izgatott vagyok! Megjelent a könyvem "Életem gluténmentesen" címmel a BOOOK Kiadó gondozásában. ♥ Annyian írtáto...
  • Gluténmentes tökös-mákos rétes
    A mellettünk lévő kis faluban, október elején/közepén minden évben töklámpás fesztivált rendeznek. Amikor gyerekek voltunk, többször faragtu...

.

Rendszeres olvasók

Copyright © 2016 Gluténmentes élet. Created By OddThemes & Distributed By Free Blogger Templates